이러한 팁을 통해 치핵 완화를 더 빨리 찾으십시오.
일생 동안 많은 성인들은 적어도 한 번 치질 발작을 일으킬 것이다.
임산부의 경우 임신 후기나 출산 직후에 나타날 가능성이 크다.
남자나 여자는 변비에 의한 긴장감 때문에 종종 그것들을 얻는다.
치질에 걸리지 않도록 이 글의 요령을 기억하라.
치질이 일으키는 불편함에 시달리면 어느 정도 완화를 찾을 수 있을 것이다.
하루에 몇 번씩 10분 동안 시츠 욕조에 미끄러져 들어가 담그는 것이 좋다.
냉압축기를 사용함으로써, 당신은 안도감을 얻을 수 있을 것이다.
마녀 헤이즐은 치질과 함께 오는 불편함을 치료하는 훌륭한 방법이다.
이 경련은 혈관을 수축시키고 빠른 회복을 촉진하여 안도를 유도하는 작용을 한다.
면발에 마녀 헤이즐을 바른 후 최대 10분간 놓아둔다.
시트즈 욕조에 넣을 수도 있다.
치질이 자주 생기면 물을 많이 마셔라.
물을 많이 마시면 대변이 부드러워질 것이다.
카페인과 알코올도 똑같이 줄여야 한다.
당신의 부엌에는 치질 증상을 완화시킬 수 있는 많은 물건들이 있다는 것을 알고 있었는가? 치질의 불편함을 덜어주는 한 가지 방법은 스스로 얼음찜질을 하는 것이다.
치질에 많이 걸리는 염증과 통증을 줄이기 위해 얼음 한 팩을 사용한다.
얼음찜질은 치질이 일으키는 부기를 줄이는 데 좋다.
배변 중 너무 많은 스트레칭은 치질을 유발할 수 있다.
여러분의 대변이 쉽게 통과할 수 있도록 하기 위해서, 물을 더 많이 마시고 덜 정제된 음식을 먹으세요.
불필요한 무리 없이 쪼그리고 앉아 있으면 배변 통과에 도움이 될 수 있다.
변기에 앉을 때는 발 밑을 받쳐주는 작은 걸상이나 이와 비슷한 물건을 사용한다.
주민들이 변기에 상습적으로 쪼그리고 앉아 있는 나라에서는 치질이 눈에 띄게 부족하다.
감기 치료는 대개 치질의 따가운 통증을 완화시키는데 효과적이다.
치질은 많은 통증을 유발할 수 있다.
아이스 팩을 사용하면 통증을 줄이고 부기를 줄일 수 있다.
따뜻한 압축기로 얼음 팩을 교체하십시오.
따뜻한 목욕탕에 앉아 얼음찜질을 번갈아 하는 것도 치질의 통증이나 붓기를 줄여주는 데 도움이 돼 더욱 편안해질 수 있다.
치질의 주된 원인은 괄약근 부위의 근육을 과도하게 자극하는 것이다.
이런 경우가 있기 때문에 이 문제로 고생한다면 변을 움직일 때나 다른 활동을 할 때 이 부위에 가해지는 압력에 유의해야 한다.
반드시 비싼 치질 치료와 약이 필요한 것은 아니다.
왜냐하면 여러분이 시도할 수 있는 자연적인 치료법이 있을 수 있기 때문이다.
배변 후, 좌욕에 15분 정도 담가 둔다.
가려운 치질은 문제를 더 악화시킬 뿐이므로 절대로 긁거나 문지르지 마십시오.
가려움 완화를 돕기 위해 화장솜에 마녀 헤이즐을 조금 사용해봐.
또한 식단에서 충분한 섬유질을 섭취하고 있는지 확인하고 권장되는 8컵의 물을 섭취하십시오.
이렇게 하면 배변 중에 무리를 할 필요가 없게 된다.
치질 치료에 있어서는 물이 싸고 효과적인 치료법이다.
미지근한 물에 하루 최대 10분 동안 앉아 있다가 그 부위에 냉찜질을 한다.
여러분은 또한 많은 약국에서 찾을 수 있는 물건인 화장실 욕조를 사는 것을 고려해야 한다.
우리가 배운 대로, 많은 어른들이 일생 동안 치질을 앓게 될 것이고, 그들 중 다수는 그 문제를 반복해서 경험하게 될 것이다.
좋은 식습관과 운동을 통해 피할 수 있는 매우 아픈 질환이다.
